Σημάδια κατάθλιψης σε εφήβους

Θοδωρής Διάκος
Συντάκτης - Δημοσιογράφος

 Είναι φυσιολογικό οι έφηβοι να παλεύουν με τα συναισθήματά τους.

 Ενώ μπορεί μερικές φορές να μοιάζουν και να συμπεριφέρονται σαν ενήλικες, το μέρος του εγκεφάλου που ρυθμίζει τα συναισθήματα δεν θα σταματήσει να αναπτύσσεται μέχρι να φτάσουν τα 20. Αντιμετωπίζουν επίσης ορμονικές αλλαγές και άλλες παρενέργειες της εφηβείας. Όλα αυτά μπορούν να δημιουργήσουν ένα ιδιαίτερα δύσκολο μείγμα. Αλλά αν παρατηρείτε τα ακόλουθα σημάδια

κατάθλιψης, πρέπει να δώσετε προσοχή.

Αλλαγές στα συναισθήματα

Για να αξιολογήσετε αν οι εναλλαγές της διάθεσης του εφήβου σας είναι σύμπτωμα κατάθλιψης, σκεφτείτε πόσο έντονες είναι, πόσο διαρκούν και αν συνδέονται με μια συγκεκριμένη κατάσταση.

Αλλαγές στη συμπεριφορά

Όταν οι έφηβοι έχουν κατάθλιψη, η συμπεριφορά τους συχνά αλλάζει μαζί με τη διάθεσή τους. Μερικά σημάδια είναι τα εξής:

*Καθυστερήσεις στη σκέψη, την ομιλία ή την κίνηση

*Δυσκολία στην έκφραση συναισθημάτων

*Κακή μνήμη και συγκέντρωση

*Ανησυχία και προβλήματα αυτοελέγχου

*Προβλήματα πειθαρχίας

Αλλαγές στον ύπνο ή την όρεξη

Ειδικά οι απότομες αλλαγές στο βάρος μπορεί να σημαίνουν πολλά πράγματα και είναι καλό να αξιολογηθούν από έναν γιατρό, ώστε να αποκλείσετε και την πιθανότητα κάποιας σωματικής πάθησης.

Σωματικά συμπτώματα

Η κατάθλιψη μπορεί να προκαλέσει σωματικά συμπτώματα. Επομένως, δώστε προσοχή εάν το παιδί σας αντιμετωπίζει προβλήματα όπως:

*Πονοκέφαλοι

*Πόνος στις αρθρώσεις ή στο σώμα

*Προβλήματα στο στομάχι

*Διαταραχές περιόδου

Προβλήματα σε πολλαπλούς τομείς

Αν ο έφηβός σας αντιμετωπίζει προβλήματα σε διάφορες πτυχές της ζωής του (όπως οι σχολικές του υποχρεώσεις, οι εξωσχολικές δραστηριότητες και οι φιλίες του) αυτό θα μπορούσε να υποδηλώνει κατάθλιψη. Συζητήστε με το παιδί σας για τα πάντα, από τις εξωσχολικές του δραστηριότητες μέχρι την αγαπημένη του μουσική. Και να θυμάστε: Είστε εκεί για να ακούτε, όχι για να κρίνετε.

Προβλήματα αυτοπεποίθησης ή αυτοεκτίμησης

Η κατάθλιψη μπορεί να προκαλέσει προβλήματα αυτοπεποίθησης και αυτοεκτίμησης, όπως ακριβώς τα προβλήματα αυτοπεποίθησης και αυτοεκτίμησης μπορούν να προκαλέσουν κατάθλιψη. Το αίσθημα αναξιότητας μπορεί επίσης να οδηγήσει τον έφηβό σας να αποφεύγει ανθρώπους και δραστηριότητες που απολάμβανε παλιά.

Αρνητικές εκφράσεις για τον εαυτό του

Αν πιάσετε τον έφηβό σας να επικρίνει, να κατηγορεί ή να υποτιμά τον εαυτό του τακτικά, ίσως είναι καιρός συζητήσετε για την κατάθλιψη. Όλοι το κάνουμε, αλλά η συχνότητα είναι σοβαρό ζήτημα, που δεν σημαίνει απλώς ότι είναι μια δύσκολη περίοδος.

Αυτοτραυματισμός

Όταν ακούτε αυτοτραυματισμός, πιθανότατα ανησυχείτε μήπως ο έφηβός σας κόψει ή κάψει τον εαυτό του. Αλλά ορισμένες μορφές αυτοτραυματισμού, όπως το τράβηγμα μαλλιών ή το μάσημα του δέρματος, είναι λιγότερο εμφανείς.

Κουβέντα για αυτοκτονία

 

Αν ο έφηβος σας εκφράσει σκέψεις αυτοκτονίας, επικοινωνήστε αμέσως με τον γιατρό του. Μην αντιδράσετε με τρόπο που θα κάνει το παιδί σας να νιώσει ακόμα χειρότερα. Η αγκαλιά, η αγάπη και η  βοήθεια δεν έχουν χώρο για έντονες αντιδράσεις.

Από το iatronet