Ρίξτε την αρτηριακή πίεση από το αλάτι, με τροφές που είναι πλούσιες σε κάλιο – Και δεν είναι μόνο η μπανάνα
Τροφές που είναι πλούσιες σε κάλιο μπορεί να βοηθήσουν στην αντιστάθμιση της βλάβης του υπερβολικού αλατιού, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Όλοι γνωρίζουμε ότι τα καρδιαγγειακά νοσήματα είναι η κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως. Οι δίαιτες πλούσιες σε αλάτι αυξάνουν τον κίνδυνο ενός ατόμου για υψηλή αρτηριακή πίεση και καρδιαγγειακές παθήσεις. Με την ευρεία