Εγκέφαλος: Τέσσερις τρόποι για να τον διατηρήσετε νέο
Ο ειδικός ερευνητής και συγγραφέας Marc Milstein είναι σαφής: ο εγκέφαλος σας μπορεί να είναι μεγαλύτερος ή νεότερος από την πραγματική σας ηλικία. Όπως ίσως γνωρίζετε, το να διατηρείτε τον εγκέφαλό σας νέο και ευέλικτο είναι το κλειδί για τη μακροζωία. «Η διατήρηση της υγείας του εγκεφάλου είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να