Πώς σχετίζεται η βιταμίνη Ε με την όραση

Θοδωρής Διάκος
Συντάκτης - Δημοσιογράφος

Η βιταμίνη Ε φημίζεται για τις ισχυρές αντιοξειδτικές της ιδιότητες. Μπορούμε να την βρούμε σε πολλές και διαφορετικές τροφές, που όλες αποτελούν κομμάτι μιας ισορροπημένης διατροφής. 

Αυτό σημαίνει ότι δεν είναι δύσκολο να καλύψουμε τις ανάγκες μας, ακόμα κι αν υπάρχουν ορισμένοι περιορισμοί. Για παράδειγμα, οι πιο γνωστές πηγές της είναι τα αμύγδαλα, οι ψημένοι ηλιόσποροι και γενικά οι ξηροί καρποί. Και είναι αλήθεια ότι πολλές από τις τροφές που την περιέχουν είναι λιπαρές, ωστόσο μην ανησυχείτε· με λίγη ποικιλία στα φρούτα και τα λαχανικά σας σε καθημερινή βάση, όλα θα πάνε καλά.

Λόγω των ιδιοτήτων της, οι

Βρετανία: Έφηβος πέθανε αφού ρώτησε το ChatGPT για τον «πιο αποτελεσματικό» τρόπο να αυτοκτονήσει

 Ένας 16χρονος έφηβος στη Βρετανία αυτοκτόνησε μετά από ερώτηση στο ChatGPT για τον πιο αποτελεσματικό τρόπο αυτοκτονίας σε σιδηροδρομική γραμμή.

Ο μαθητής αντιμετώπιζε προβλήματα ψυχικής υγείας που επιδεινώθηκαν από την τοξική κουλτούρα εκφοβισμού στο σχολείο του.

Ο ιατροδικαστής εξέφρασε ανησυχία για τον αντίκτυπο της τεχνητής νοημοσύνης, επισημαίνοντας την αδυναμία παρέμβασης λόγω της ευρείας χρήσης της.

Η OpenAI βελτιώνει συνεχώς το

Ειρήνη Μαρούπα: Ο ΤΡΙΤΟΣ ΝΑΟΣ ΚΑΙ ΤΟ ΣΧΕΔΙΟ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑΣ ΚΥΡΙΑΡΧΙΑΣ

 Ειρήνη Μαρούπα: Ο ΤΡΙΤΟΣ ΝΑΟΣ ΚΑΙ ΤΟ ΣΧΕΔΙΟ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑΣ ΚΥΡΙΑΡΧΙΑΣ

Κλινική Λυκανθρωποπάθεια: Όταν ο εγκέφαλός σας επιμένει ότι μεταμορφώνεστε σε ζώο!

 Η ιδέα της μεταμόρφωσης σε ζώο συνήθως συνδέεται με μύθους, αλλά σε σπάνιες περιπτώσεις, εμφανίζεται στην κλινική ψυχιατρική. Η κλινική λυκανθρωποπάθεια είναι μια κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο πιστεύει ότι μεταμορφώνεται ή έχει ήδη γίνει ζώο.

Αν και ακούγεται αποκύημα φαντασίας, είναι ένα τεκμηριωμένο ψυχιατρικό φαινόμενο. Το πραγματικό ερώτημα δεν είναι αν υπάρχει, αλλά τι αποκαλύπτει για το πώς ο εγκέφαλος κατασκευάζει την ταυτότητα του εαυτού και την

Καιρός σήμερα: Ισχυροί άνεμοι, βροχές και καταιγίδες

Βροχές και καταιγίδες επιφυλάσσει ο καιρός σήμερα Πέμπτη 2 Απριλίου σύμφωνα με την αναλυτική πρόγνωση της ΕΜΥ.

Συγκεκριμένα το δελτίο της ΕΜΥ αναφέρει πως ο καιρός σήμερα Πέμπτη 2 Απριλίου θα είναι άστατος με βροχές και καταιγίδες τοπικά ισχυρές και πιθανόν χαλαζοπτώσεις. Χιονοπτώσεις θα σημειωθούν στα ηπειρωτικά ορεινά.

Οι άνεμοι θα πνέουν νότιοι νοτιοδυτικοί 4 με 6, στα πελάγη 7 πρόσκαιρα 8, ενώ στο βορειοανατολικό Αιγαίο τις πρωινές ώρες θα πνέουν

Κάθε μέλισσα φεύγει από την κυψέλη χωρίς να ξέρει τι θα βρει.

 Δεν υπάρχει εγγύηση.

Δεν υπάρχει σιγουριά.

Δεν υπάρχει «σίγουρη διαδρομή».

Κι όμως… φεύγει.

Πετάει σε έναν κόσμο που αλλάζει συνεχώς.

Μια κουλτούρα θανάτου πλανάται απειλητικά πάνω από την Ευρώπη.

Η κρατική δολοφονία της Noelia Castillo στην Ισπανία μας αφορά περισσότερο απ΄όσο νομίζουμε, αφού κάποιοι προοδευτικοί και ψευτοφιλελεύθεροι κάνουν ήδη κινήσεις για να ψηφιστεί και στην Ελλάδα νόμος που θα νομιμοποιεί την "ευθανασία". Το άρθρο του Brendan O' Neill με τίτλο "Δεν υπάρχει τίποτα ευσπλαχνικό στον θάνατο της Noelia Castillo" από τον Spectator αυτής της εβδομάδας εκθέτει τη φρίκη και την ηθική αθλιότητα πίσω από αυτή την κρατική πρακτική :

«Αυτή την εβδομάδα, στην Ισπανία, ένα θύμα βιασμού δολοφονήθηκε από το κράτος. Μια νεαρή γυναίκα σε πόνο και απόγνωση δεν έλαβε ούτε

1η Απριλίου: Γιατί λέμε ψέματα την Πρωταπριλιά; – Πώς ξεκίνησε το έθιμο;

Κάθε χρόνο την 1η Απριλίου αναβιώνει το έθιμο με τα αθώα ψέματα. Πρόκειται για μία παιγνιώδη συνήθεια των ανθρώπων, με παγκόσμια διάσταση. Το έθιμο έλκει την καταγωγή του από τη Δύση και οι ρίζες του ανιχνεύονται στους αρχαίους Κέλτες, οι οποίοι συνήθισαν την Πρωταπριλιά που καλυτέρευε ο καιρός να βγαίνουν για ψάρεμα. Τις περισσότερες φορές γύριζαν με άδεια χέρια, αλλά οι ψεύτικες ιστορίες τους για μεγάλα ψάρια έδιναν κι έπαιρναν.

Τον Μεσαίωνα, οι Γάλλοι γιόρταζαν την Πρωτοχρονιά την 1η Απριλίου, λόγω του Πάσχα. Το 1560 ή το 1564 ο βασιλιάς Κάρολος Θ’ μετέθεσε την αρχή του έτους από την 1η Απριλίου στην

Το μυστήριο της «δεύτερης Σφίγγας» εντείνεται: Νέα πλάνα αποκαλύπτουν σήραγγες που μπορεί να οδηγούν σε κρυμμένη δομή

Οι αρχαιολογικές έρευνες στο οροπέδιο της Γκίζας φέρνουν στο φως νέα δεδομένα που αναζωπυρώνουν το ενδιαφέρον για την πιθανή ύπαρξη μιας δεύτερης Σφίγγας, κρυμμένης για αιώνες κάτω από την άμμο. Σύγχρονες σαρώσεις και πρόσφατα οπτικά ντοκουμέντα αποκαλύπτουν ένα δίκτυο από μυστηριώδη φρεάτια, τα οποία ενδέχεται να αποτελούν την είσοδο σε ένα άγνωστο μέχρι σήμερα μνημειακό συγκρότημα.

Η πιθανότητα ύπαρξης μιας δεύτερης Σφίγγας στην Αίγυπτο πυροδότησε εκ νέου συζητήσεις, αφού νέα πλάνα αποκάλυψαν δεκάδες βαθιές σήραγγες που περιβάλλουν έναν μυστηριώδη λόφο στη Γκίζα.

Το βίντεο κατέγραψε περισσότερα από

Έχετε πρόβλημα με την ακοή σας; Ελέγξτε το σάκχαρό σας

Ο διαβήτης είναι ένα πολύπλοκο μεταβολικό νόσημα. Οι επιπλοκές του διαβήτη αφορούν βλάβες στα αγγεία αλλά και στα νεύρα του οργανισμού. Η βλάβη στα νεύρα οδηγεί σε δυσλειτουργία πολλά όργανα: την καρδιά, το δέρμα τα μάτια. Προσφάτως όμως αποδείχθηκε πως αφορά και τα όργανα της ακοής. Τα υψηλά ή τα χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορούν να βλάψουν τα νεύρα που επηρεάζουν την ακοή.

«Με την πάροδο του χρόνου, τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορούν να βλάψουν μικρά αιμοφόρα αγγεία και νεύρα στο εσωτερικό αυτί. Το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα (υπογλυκαιμία) επίσης