Αφυδάτωση: Αυτά είναι τα σημάδια που πρέπει να προσέχετε
Τώρα με την ζέστη είναι πολύ εύκολο να πάθει κανείς αφυδάτωση. Το σώμα μας χάνει συνεχώς νερό. Κυρίως μέσω του ιδρώτα και των ούρων. Τα σημάδια της αφυδάτωσης που πρέπει να γνωρίζετε Η αφυδάτωση εμφανίζεται όταν το νερό που χάνουμε είναι περισσότερο από αυτό που λαμβάνουμε. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί όταν προκληθεί για κάποιο λόγο υπερβολική