Ύπνος: Το μοτίβο που μπορεί να προειδοποιεί για αυξημένο κίνδυνο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με νέα μελέτη
Ο ύπνος REM δεν είναι απλώς το στάδιο όπου βλέπουμε όνειρα. Είναι μια κρίσιμη φάση κατά την οποία ο εγκέφαλος οργανώνει τις αναμνήσεις, ρυθμίζει τα συναισθήματα και απομακρύνει «υπολείμματα» της καθημερινής λειτουργίας του. Τι συμβαίνει όμως όταν αυτό το στάδιο αργεί ασυνήθιστα να ξεκινήσει; Νέα επιστημονική έρευνα φέρνει στο φως μια ανησυχητική συσχέτιση ανάμεσα στην καθυστέρηση εισόδου στον ύπνο REM και βιοδείκτες που συνδέονται με τη νόσος Αλτσχάιμερ. Γιατί ο ύπνος REM είναι τόσο σημαντικός