Νέα έρευνα για τους ηλικιωμένους: 10 λεπτά περπάτημα την ημέρα αρκούν ώστε οι 85άρης να παρατείνουν τη ζωή τους
Να περπατούν συνιστούν στους ηλικιωμένους οι επιστήμονες. Όπως επισημαίνεται σε νέα νοτιοκορεατική επιστημονική μελέτη μία ώρα περπάτημα την εβδομάδα ή περίπου 10 λεπτά τη μέρα σχετίζονται με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής στους ανθρώπους 85 ετών και άνω, μειώνοντας τον κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε αιτία. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρ Μου-Νιγιούν Τζιν του Νοσοκομείου Sanggye Paik του Πανεπιστημίου Inje στη Σεούλ, οι οποίοι