Οι φρέσκοι χυμοί φρούτων μειώνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου
Ένα ποτήρι φρέσκου χυμού πορτοκάλι κάθε μέρα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θανατηφόρων εγκεφαλικών επεισοδίων κατά 24%, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο British Journal of Nutrition. Οι φρέσκοι χυμοί φρούτων θεωρούνταν πάντα ότι ωφελούν την υγεία, ωστόσο πιο πρόσφατα υπήρξαν ανησυχίες λόγω των προειδοποιήσεων για τη ζάχαρη που περιέχουν και ιδιαίτερα για τη φρουκτόζη. Ενδεικτικό είναι ότι