Γιατί το 85% των ενηλίκων βλέπει εφιάλτες Καθώς αποχαιρετάμε την παιδική μας ηλικία, αν και αφήνουμε πίσω μας τους εφιάλτες μας για τα τέρατα που κρύβονται κάτω από το κρεβάτι ή μέσα στη ντουλάπα μας, αυτοί επιμένουν πολλές φορές να μας επισκέπτονται και στην ενήλικη ζωή. Τα κακά όνειρα που είχαμε ως παιδιά, σίγουρα είχαν άλλη θεματική, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν εμφανίζονται και στο σήμερά μας, ένα σήμερα που έχει πολύ περισσότερο άγχος, στρες και πίεση από τις οικονομικές και κοινωνικές μας υποχρεώσεις. Σύμφωνα λοιπόν με έρευνα της Αμερικανικής Ακαδημίας Ιατρικής του Ύπνου, αν και