«Καταναλώστε φρούτα και πίνετε κρασί» λένε στους ηλικιωμένους οι ειδικοί για να μειώσουν τον κίνδυνο απώλειας μνήμης
Να καταναλώνουν τροφές και ροφήματα που περιέχουν αντιοξειδωτικές φλαβονόλες, όπως φρούτα, λαχανικά, τσάι και κρασί, συμβουλεύουν τους ηλικιωμένους που εμφανίζουν βραδύτερη απώλεια μνήμης οι ειδικοί. Σε νέα επιστημονική έρευνα που πραγματοποιήθηκε από Αμερικανούς επιστήμονες τονίζεται πως οι φλαβονόλες είναι ένας τύπος φλαβονοειδών, μιας ομάδας φυτοχημικών ουσιών που έχουν ωφέλιμες επιπτώσεις στην υγεία χάρη στις