Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο μας μετά τα μεσάνυχτα
Τι δείχνει νέα έρευνα Όσο δεν κοιμόμαστε και το σκοτάδι απλώνεται, ο εγκέφαλος μας τείνει να κάνει αρνητικές σκέψεις, σύμφωνα με τους ερευνητές της νέας μελέτης που δημοσιεύτηκε στο Frontiers in Network Psychology, και αυτό συμβαίνει ακριβώς επειδή δεν είναι προγραμματισμένος να μην κοιμάται τα μεσάνυχτα. Τα νέα στοιχεία δείχνουν ότι το μυαλό μας λειτουργεί πολύ διαφορετικά αν είναι ξύπνιο τις ώρες που κανονικά πρέπει να ξεκουράζεται. Ο κιρκάδιος ρυθμός