Υπεύθυνη Ύλης
Σε πρόσφατη έρευνα στο New England Journal of Medicine, ερευνητές υπολόγισαν τον δια βίου κίνδυνο και όφελος της απουσίας παραγόντων κινδύνου για καρδιαγγειακή νόσο ή τροποποίηση, στην καρδιαγγειακή νόσο και στη θνησιμότητα από όλα τα αίτια, παγκοσμίως.
Ερευνητές του Global Cardiovascular Risk Consortium (GCVRC) εστίασαν σε στοιχεία 2.078.948 ανθρώπων, 18 ετών και ανω από 133 έρευνες σε 39 χώρες και 6 ηπείρους. Οι συμμετέχοντες παρακολουθήθηκαν για
47 χρόνια. Αξιολογήθηκαν παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακές νόσους στην ηλικία των 60.Σε αυτούς περιλαμβάνονταν η συστολική πίεση, η χοληστερόλη, ο διαβήτης, ο ΔΜΣ και το κάπνισμα.
Συμμετέχοντες που είχαν τους 5 παράγοντες κινδύνου στην ηλικία των 50 είχαν δια βίου κίνδυνο για καρδιαγγειακή νόσο 24% οι γυναίκες και 38% οι άντρες ενώ χωρίς κανέναν από αυτούς τους παράγοντες είχαν σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο, 13% οι γυναίκες και 21% οι άντρες. Σχετικά με τη συνολική θνησιμότητα, γυναίκες με τους 5 παράγοντες κινδύνου είχαν 88% πιθανότητες θανάτου πριν τα 90, έναντι 53% αυτών χωρίς κανένα. Στους άντρες ο κίνδυνος αυξανόταν από 68% (χωρίς παράγοντες κινδύνου) σε 94% (με όλους τους παράγοντες).
Γυναίκες χωρίς τους 5 παράγοντες στα 50 ζούσαν 12,2 χρόνια επιπλέον χωρίς καρδιαγγειακή νόσο και 14,5 περισσότερα χωρίς να αποβιώσουν σε σύγκριση με όσες είχαν και τους 5 παράγοντες.
Οι άντρες κέρδισαν 10,6 και 11,8 επιπλέον χρόνια αντίστοιχα. Οι μεγαλύτεροι παράγοντες κινδύνου ήταν ο διαβήτης και το κάπνισμα. Γυναίκες χωρείς διαβήτη ζούσαν 4,7 χρόνια περισσότερο χωρίς καρδιαγγειακή νόσο και 6,4 χρόνια περισσότερα ελεύθερες θνησιμότητες ενώ στους άντρες το κέρδος ήταν 4,2 και 5,8 χρόνια αντίστοιχα. Η αποχή από το κάπνισμα πρόσθετε 5–6 χρόνια ζωής στα 2 φύλα.
Ακόμα και μέτρια βελτίωση βοηθούσε, καθώς η μείωση της συστολικής αρτηριακής πίεσης σε κάτω από 130 mmHg προσέθετε 1,3 χρόνια στις γυναίκες και 1,8 στους άντρες ζωής χωρίς καρδιαγγειακή νόσο.
Η βελτίωση του ΔΜΣ στο εύρος 20-24,9 οδήγησε σε επιπλέον 2,6 χρόνια στις γυναίκες και 1,9 στους άντρες.
Συμμετέχοντες που διέκοψαν το κάπνισμα μετά τα 50 αλλά εμφάνισαν διαβήτη αργότερα έχασαν το 40% της μείωσης του κινδύνου θνησιμότητας.
Αλλαγή των παραγόντων κινδύνου στη μέση ηλικία, επίσης έπαιζε ρόλο.
Ανθρωποι που τροποποίησαν την υπέρταση από παρούσα σε απούσα μεταξύ 55 και 60 ετών κέρδισαν τα περισσότερα χρόνια ελεύθερα καρδιαγγειακών νόσων : 2,4 οι γυναίκες και 1,2 οι άντρες.
Η διακοπή του καπνίσματος στο ιδιο παράθυρο πρόσθεσε τα περισσότερα χρόνια ελεύθερα θνησιμότητας, με 2,1 στις γυναίκες και 2,4 στους άντρες. Οσο περισσότεροι παράγοντες κινδύνου είχαν τροποποιηθεί τόσο μεγαλύτερα ήταν τα οφέλη.
'Οσοι βελτίωσαν 4 παράγοντες κινδύνου μεταξύ 55 και 60 ετων είχαν πάνω από 5 επιπλέον χρόνια χωρίς καρδιαγγειακή νόσο και θνησιμότητα.
Πηγές:
New England Journal of Medicine
Από το iatronet
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου